爱中医早报
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🍂晚秋时节，贴秋膘，补能量，推荐一个食疗方😋
🔸食材：黑芝麻100克、核桃仁100克、白砂糖适量。
🔸做法：
1.先将黑芝麻晒干、炒熟，与核桃仁一起研磨为细末，加入白糖，拌匀后装到玻璃瓶中备用；
2.每日两次，每次两勺，食用时用温开水调服即可；
3.吃完了可以再做。
🔸功效：补肾益精。
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罂粟花感谢分享！
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2023-10-16 11:49:41 有用(0)
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一目了然2经常吃核桃和黑芝麻丸，想让头发变黑
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2023-10-16 14:38:28 有用(0)
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