我是这样化疗的

我先后做过12次化疗，不算多。确诊时做过6次，培美卡铂；恩沙吃了4个月的时候又做了6次，还是培美卡铂，联了2次贝伐，后来换成口服安罗。有群友问我要化疗了，作为家属和病人要做些什么准备，因此我总结一下自己的经验，希望能帮助到大家。化疗就是一种化学药物治疗，专门抑制肿瘤增殖的，有细胞毒性，也会伤及活跃的正常细胞。大多数人使用的都是一线化疗，培美曲塞➕卡铂为常见，联顺铂的也有。培美会破坏你体内的叶酸，因此为了降低毒性，化疗前至少5天就要开始每天补充0.4毫克叶酸。卡铂可能伤肝，顺铂伤肾。那么如果你身体状况不错，医生也建议你应该做几次化疗的话，你就可以准备起来了。多吃高蛋白食物，蔬菜水果和菌菇，比如牛奶和鸡蛋都是很好的蛋白质来源，豆浆和酸奶也很好，要保证营养和休息，使身体在化疗前的主要指标符合要求，否者治疗不能如期进行。HL期间医生应该都会按要求给你挂养胃、保肝和止吐的水，最大限度地降低你的副作用，提高你治疗的依从性。你若遇到任何不适，都可以向管床医生反映，他们会对症治疗。如果有便秘倾向，我建议化疗当天早餐后开始吃杜密克乳果糖，连续3-4天即可。如果拉肚子，救急可以吃蒙脱石散，调理需要吃整肠生或米雅一样的药物。为了肠道菌落平衡，最好喝酸奶。酸奶喝那种原味的，只有生牛乳和益生菌的，其它不要的，好处你晓得的。有人喜欢吃益生菌，也可以，不过五花八门的，怕你吃错了。化疗出院后前几天肯定是难过的，便秘、肚子胀和没胃口是起码的，还有吃什么东西都不是原来的味道了。对于肚子胀，就先少吃一点，吃一点通气的食物。如果你是胃消化不好的积食，可以吃一点消食片。胃口不好可以吃一些开胃的，山楂，果丹皮之类的。化疗后可以吃善存29，补充维生素和矿物质，有助于缓解一些你的副作用。化疗后口里发苦或发甜都会有，没有什么好的办法，一般7天左右会缓解。化疗的一个最大的副作用就是骨髓抑制，即白细胞、血红蛋白和血小板降低。所以我们HL前一天、当天和后一天，医生会给你吃地塞米松，降低副作用，拔高白细胞。我出院后吃14天地榆升白片。按医嘱抽血化验，跟踪血常规和生化指标，掌握好自己的骨髓抑制水平控制的情况，及时纠正。化疗后一般14天左右白细胞和血小板会降到最低，而后开始回升。如果白细胞或血小板低一点，可以鳝鱼骨煲汤喝或吃一点牛尾巴骨等高蛋白食物。贫血的话可以多吃一点牛肉、鸭血或猪肝，每天补充0.4毫克叶酸是最起码的，记得水果蔬菜吃够，保证维生素，尤其是维C的摄入。骨髓抑制情况严重的需要去医院治疗。HL后至少一周内不要出门，防止感染。不要晒太阳，那种黑很难看，虽然时间长了也能恢复。注意休息，保证8小时睡眠。有入睡困难的可以在睡前喝杯低脂牛奶，应该会有改善。还有化疗期间也要适度运动，我一般出院后第二天即恢复正常锻炼，每天至少上下午各骑自行车20分钟，还有家里健步走，米字操、防静脉血栓操和呼吸操等等。最最关键的是保持良好的心态，过好今天，迎接明天。