完成一个小目标……

       人的一生能在床上待多久?按照我们24小时的作息,人的一生有三分之一的时间是待在床上的……
         严谨一些来说,良好的睡眠 = 合适的床垫枕头+优质的睡眠环境+充足的睡眠时间+正确的睡眠姿势……
          家是我们的物质和心灵港湾,床则是我们身体的港湾。愉悦的心情是可以由改变居家环境来获得的,所以每个人都应该有一个舒适的家和床……
        今年完成一个小目标,换床计划完成,睡的好舒服……✅


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2023-10-05 08:00:56
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2023-10-05 05:56:43
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婴儿时期和老了后大部分时间都在床上,所以人这一生不止三分之一的时间在床上
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2023-10-05 05:58:32
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美美哒
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2023-10-05 06:26:46
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2023-10-05 06:31:41
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