生活小记-运动要适量
国庆小长假浪费了三天在生病上，节前最后一天硬抗着上了一天班，下班社康抽血化验，不是甲流、不是新冠，晚上泡了脚出汗。但是第二天、第三天人还是没有什么劲，就想睡觉，喉咙火急火燎吃了三天头孢算恢复了，留下来隐隐憋不住的老咳。
回想可能是放假前的那个周日锻炼有点过了，早上游泳一个小时，晚上打了两小时网球，结果一吹空调可能风寒就埋下来了。这么多年好久没有发烧过，哪怕癌后两次手术人很虚弱也没有发烧，新冠整三年也没有。
我想：这一病也许是告知自己还是要注意运动的度。
顺道记录一下体检第二次结果。9月1日做了第二次复查，第一次的尿酸高这次基本到正常。但期间没有来月经，妇科彩超提示有囊性包块，现复查一个月了月经还是没有来。问过医生说来不来都正常。我就困惑了，下次复查如果月经一直没有来，这个包块是还在吗。医生给的结果是三个月后再复查妇科彩超。
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直率的长颈鹿定期复查
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2023-10-05 07:17:19 有用(0)
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平常心(17.1一71.6)过度运动会使免疫力下降，运动还是要适可而止。
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2023-10-05 21:09:35 有用(0)
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沒姷铷餜加油
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2023-10-04 23:13:30 有用(0)
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