20231004打卡
1.每日打卡奈拉打卡
5.今日运动步数
2.徒手操打卡
3.每日健康饮食:
蛋白—烤鱼四条，凉拌豆腐丝，排骨
蔬菜:炒豆角，炒土豆辣椒，
煮鸡蛋，煮白薯，小米粥
水果:鸭梨，冬枣
4.今日风景随拍
5.今日运动步数
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山东--刚刚好
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2023-10-04 21:11:46 有用(0)
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贝贝褀👍
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2023-10-04 22:33:29 有用(0)
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沒姷铷餜👍
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2023-10-04 23:16:03 有用(0)
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