20230925打卡
1.每日打卡，奈拉打卡
2.徒手操6遍
3.健康饮食:早餐:凉拌菜，云吞，水煮鸡蛋，小紫米馒头。
午餐:西红柿疙瘩汤，红薯，红烧冬瓜，胡萝卜黄瓜丝凉拌蕨根粉
4.风景随拍:
今日晚餐后散步一小时，运动量够了
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贝贝褀👍
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2023-09-25 21:27:59 有用(0)
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向日葵67
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2023-09-25 23:02:30 有用(0)
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妮58.12-15.👍
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2023-09-25 18:13:35 有用(0)
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