20230920打卡
1.每日打卡奈拉打卡
2.徒手操6遍完成
3.健康饮食
早餐是五谷豆浆，鸡蛋，炒土豆丝。
午晚餐肉类是羊蝎子，作为一个不吃羊肉（能吃火锅）的素食爱好者，属实难得。
炒甘蓝，凉拌豆皮黄瓜丝木耳。胡萝卜。
主食是黑芝麻红薯和杂粮馒头。
两罐酸奶。
水果:红心火龙果，香蕉
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六谷👍
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2023-09-20 18:37:52 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-09-20 19:19:16 有用(0)
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桑榆非晚
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2023-09-20 19:49:12 有用(0)
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向日葵67举报
2023-09-21 22:57:36 有用(0)
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贝贝褀👍
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2023-09-20 21:26:37 有用(0)
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