每天进步一丢丢，学做蔬菜汤

这次迫使我下决心试试看的，是因为这次体检的一项低密度脂蛋白有点高，度娘上看这个坏胆固醇危害还挺大的。可喜的是一直以来每次检查的甘油三酯超标给拉回到正常值，这归功于我这段时间坚持的每天快走锻炼，还有肺部的多发的小结节（0.4mm）变为了小斑点，也不知是不是各个医生描述的不同。

为了做这个蔬菜汤还顺带改掉了我爱睡懒觉的坏习惯，哈哈真是一举多得。这个蔬菜汤经过我的深思熟虑进行了一些改良，就是把煮的菜和汤分开来，汤当茶水喝，菜沾着合自己口味的酱一起吃，嗨嗨还不错，比我想象中来得好很多。

我感觉关于每次的定期体检怕也没有用，正确的做法是发现哪个指标不好就把它作为下一个的目标靶点，该检查的检查，该纠正的纠正，这不就是定期体检的意义吗。