《活出生命的意义》

这本书的作者是奥地利著名心理学家弗兰克尔的独立自传。

该书是我确诊狼疮出院后在网上买的，当时被这突如其来的疾病搞的不知所措，身体和心灵受到前所未有的创伤，迷茫而痛苦，不知道自己还能活几年，不知道该怎么活下去。

习惯了从书中找答案，于是买了几本书来看。其中《活出生命的意义》对我的吸引力最大，同时也给予了我极大的精神支持，我从书中汲取了顽强活下去的力量。

实事证明我们的病没那么可怕，那点痛苦与作者所受的非人折磨相比不值一提，与当今很多更为严重的疾病相比可谓幸运！

本书三分之二篇幅讲述了二战时期，弗兰克尔被纳粹关进奥斯维辛集中营的整整三年。

三年间，他每天游走在死亡边缘，遭受着肉体与精神双重折磨。

可即便如此，他仍旧坦然面对苦难，从未埋怨人生不公，最终等到被解救的日子。

这部分内容可读性极强，对作者命运的关心和担忧吸引着你一鼓作气读下去。

剩下三分之一内容介绍了作者的研究课题：意义疗法。这部分内容涉及心理学专业知识，读来不易懂，但有些观点或一段文字却给了我很大启发。

比如：“那些知道自己的生命中还有某项使命有待完成的人最有可能活下来。”

“人实际需要的不是没有紧张的状态，而是为追求某个自由选择的有价值的目标而付出的努力和奋斗。”

“人不是众多事物中的一种。事物相互决定对方，但人最终是自我决定的。他成为什么一一一在天赋与环境的限度内一一一是他自己决定的结果。”

弗兰克尔是位医生，之前正在研究意义疗法，在集中营的日子里始终没有放弃他的理想和信念。

弗兰克尔在被关进集中营之前原本是可以逃走的，但他为了家人而留下，在集中营他一直在思念家人，是爱让他顽强的活着。

正在读书的你，正在工作的你，那怕闲赋在家，你必须给自己确定一个目标，可长可短，可大可小。读书，工作，运动，教育孩子，做做手工等等，这些对疾病中的你来说都是十分重要的，你要为此努力，为此付出，你将会活出你生命的意义。