生命在于运动，健康在于行动，天天运动，分泌多巴胺
从8.24号从小就从内心讨厌的倭寇把核污染水排入海洋，每天都听到看到抢购囤盐的，其实现在我们吃的盐大部分不是海盐，不必囤盐，买点海带之类还是可以，我平时也喜欢用海带做出各种食物，炖汤、凉拌、涮火锅，昨天在网上下单买了点海带，今天上午在网上又下单买了点海米等海产品，下午想再下单买点海带，呵呵，本地区不支持配送了，吃完这些以后就不再购买了，调整饮食习惯，改吃其他的。
生命在于运动，健康在于行动，天天运动，分泌多巴胺，当脑内的多巴胺水平适中，人会感到心情愉悦、快乐、做事有动力、清醒而专注、运动稳定而协调。
运动是体内多巴胺分泌的最好方式，行动起来，增强自身免疫力。
365拍摄计划第196天，继续继续……
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觅友_W098864
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2023-08-28 08:15:55 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2023-08-27 22:36:51 有用(0)
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夏天的云👍👍👍
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2023-08-28 06:35:55 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2023-08-28 06:55:14 有用(0)
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