骨密度

去年5月测过,今天测已接近骨质疏松,求建议日常要怎么吃?怎么锻炼才避免打护骨针图片
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去年5月的是这样图片
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多吃牛奶豆类绿色蔬菜,早上服用阿法骨化醇,晚上服用钙,必要时可服用阿伦磷酸钠,平时多晒太阳多运动。贵在坚持!
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2023-08-17 10:31:41
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骨化三醇搭配钙片
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2023-08-17 17:02:51
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多晒太阳
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2023-08-17 12:20:21
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我已经打护骨针了,感觉怎么吃也补不上
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2023-08-17 12:31:26
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我一年多点没有打护骨针了
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2023-08-17 20:35:07
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从没查过骨密度耶,是自己要求查的吗?
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2023-08-17 15:02:49
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你一直没补钙和吃钙片吗?
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2023-08-17 16:00:52
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钙片,饮食
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2023-08-17 16:12:09
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爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗,2次小化疗,以及35次放疗,上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来,有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初,拿到病例报告的时候,
妈妈患肺癌已经有三年了,这三年来一直在接受治疗到现在,下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月,妈妈体检出肺癌IV期,纵隔淋巴转移,肝部转移,去省肿瘤医院复查,做了PET-CT,结果一样,省肿瘤
2011年11月,妈妈被诊断肺癌,我在网上浏览了很多帖子,学到了很多,看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来,越来越体会到抗癌之路的艰辛,今天发个帖子,记录一下妈妈的治疗经过,也
invay
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