夏天要拒绝寒凉的食物

我们再仔细想想，我们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度是37℃，是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃吃了冰激凌以后受不了，没有能力再运作了，就从肾里面调出元气转化成热能来给它加热成37℃，最后肾气就不足了。

偶尔吃一两次，阳气充足健壮的人的身体还可以抵抗下，但是经常吃冰淇淋，冷饮、寒凉西瓜，那么，即使是健壮人的脾胃也会受伤，继而让肾受伤，人体质也渐渐变差，经常感冒生病，而且发展出各种慢性问题，比如鼻炎、咽喉炎等。

而且寒凉的冰淇淋难以消化，进入脾胃之后，容易造成积食发烧，很多人明明没有感冒情况却突然发烧，吃了退烧药，烧退后又反复发烧。问其原因，都是在发烧前，吃了冰淇淋，或者朋友生日会上吃多了奶油蛋糕。