爱中医早报
📣爱中医早报🗞️
👀是否缺钙？分分钟教你看出来
⚠从儿童到成人再到老年人，每个人都知道“补钙”的重要性。缺钙可能导致很多问题。
💢儿童、青少年处于生长发育阶段，缺钙容易发生佝偻病、软骨病、生长受阻等；💢成年人长期低钙膳食，会造成肥胖、高血压、高血脂、心脑血管问题等；💢老年人，尤其是老年妇女缺钙的话，骨质丢失加快，骨密度降低，容易导致骨质疏松症，骨折风险随之增加。
🆚对于不同年龄段的人来说，缺钙的表现也不同：
🆘儿童
‼智力发育迟、说话晚；
‼学步晚，13个月后才开始学步；
‼厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；
‼不易入睡、入睡后爱啼哭、易惊醒、多汗；
‼“X”型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；
‼10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐，呈黑尖形或锯齿形等。
🆘青少年
‼偏食、厌食；
‼易过敏、易感冒；
‼蛀牙、牙齿发育不良；
‼感到明显的生长疼，腿软、易抽筋；
‼乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦。
🆘中年人
‼牙齿松动；
‼易过敏、易感冒；
‼当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼。
‼尤其是中年女性，要尤其注意。
🆘老年人
‼老年性皮肤问题；
‼牙齿松动、脱落；
‼明显的驼背、身高降低；
‼多梦、失眠、烦躁、易怒；
‼脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；
‼食欲减退、消化道溃疡、便秘。
收藏
回复(1)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
悦享米粒姐早呀~
举报
2023-06-27 09:45:24 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
今日推荐
推荐关注
