穿起舞裙，刻苦学习

前几天，我分享给姐妹们近期的视频，疫情三年加新冠阳了，再加甲流，好像又二阳，运动量小了，体质不如三年前，身体还胖了好多。

昨天晚上，穿上七彩上衣和玫红色大摆裙，刻苦学习，开启减肥模式。这位老师是2020年夏天教我的老师，非常严格，从六点半开始基本功练习，然后就成品舞的指导，昨天晚上收获满满，老师教的成品舞都记住了，自己的记忆能力还是不错的!

老师带我们跳了几遍，稍微休息几分钟，就让会跳的表演一下，其他人看，我们六个人上场，把老师教的一部分都连下来了！两个小时下来，汗水把衣服都湿了，略微休息了一会，又徒步半个小时回家，希望多余的肉肉，通过我的努力，减下来。分享一下昨晚的视频，姐妹们多提宝贵意见! 

（我是在第一排穿的七彩花上衣和玫红色裙子，留着长披肩发的，今天剪成短披肩了，留给纪念吧。）

 视频一，老师教学视频，视频二 ，我们自己跳的视频。