游泳让我快乐
今天上第三节课了。去的时候教练还没来，自己不敢入水，只能先练蹬腿。每次来开头都会害怕，怕水，怕冷，怕把头埋进水里。
练了一下胆子才大起来，今天会憋气了，腿蹬得不好，不过无所谓，我主打的是一个锻炼身体。
感觉游泳挺适合我的，虽然耗费体力，但游完后一身轻松，腰也不疼了，腿也不疼了。心情更是好得很。得腰椎间盘突出这半年，三天两头跑医院推拿针灸，反反复复，烦透了，如今好像生活中的美好又回来了！
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悦享锻炼身体就好，慢慢学，适应以后，后面很快就会的，加油加油！！
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2023-06-21 09:18:20 有用(0)
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