运动&快乐碳水6.9~18
早晨照例八段锦,做到第二节手指尖就胀胀的,做完了手掌红润,手指肚圆圆的。每天早晨用八段锦让阳气生发,让身体进入良性循环。
晚上3.3km,用时35分,放松休息,又用小车推了一车快递回家。感觉618就像不要钱似的,实际上还是买的不如卖的精。
今天周五,食堂每个周末都是包子,饺子,面条,韭菜盒子等等。早晨吃豆腐脑,食堂配的炸油饼。打饭的大姐跟我说,少吃点油饼,要不是豆腐脑没有灵魂。 想想确实也是,少吃点儿没关系。中午食堂又吃鸡西大冷面,炒方便面。这一天碳水足足的,吃得开开心心的,不得不说,炒的方便面真好吃。晚上简单吃了点儿水果和小白菜饼子,不敢再吃碳水了!!

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2023-06-10 06:15:59 有用(1)
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直率的长颈鹿举报
2023-06-10 08:27:22 有用(1)
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隐形的大提琴👍
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2023-06-10 08:46:56 有用(1)
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👍
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2023-06-09 21:48:35 有用(1)
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买大件的还是划算的。确实比平时要便宜不少。
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2023-06-10 09:30:22 有用(0)
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