完美早餐第三季

自制胡萝卜馒头加蒸蛋玉米配豆浆

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晨练了一下消耗了点还好不算多一个馒头一个蛋半个玉米九分饱的量我按照早吃好中吃饱晩少吃但差不多每餐不会吃太饱因为还有大量的水和水果要吃
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2016-05-31 09:24:10
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不错啊!学习了
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2016-05-31 10:12:52
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高颜值的早餐,看了就有食欲
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2016-05-31 14:53:34
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要战胜对手就要努力的去了解对手我们一起加油努力
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2016-05-31 10:30:34
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豆浆不能吃哦
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2016-06-02 10:25:28
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我是喝五谷杂粮
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2016-05-31 10:42:52
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搭配的不错哦
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2016-05-31 12:44:52
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2016-05-31 12:45:49
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营养搭配
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2016-05-31 09:04:15
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营养丰富,干湿搭配
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2016-05-31 09:07:29
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豆浆能喝吗,说可以吃豆制品,但还是不敢多吃,怕怕
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2016-05-31 09:10:25
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这样吃,不胖不胖啦
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2016-05-31 09:14:05
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营养噢
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2016-05-31 15:31:40
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我十天半个月喝那么一两次什都要吃但什么都不能多吃所以要综合全面搭配
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2016-05-31 09:15:27
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豆浆和鸡蛋要间隔一小时再吃。
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2016-05-31 15:31:59
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俺们这边吃馒头不吃菜的
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2016-05-31 20:04:54
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我以高纤维低脂为原则为自己搭配食物所以不胖不胖的
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2016-05-31 09:17:51
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看着就想吃
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2016-05-31 09:19:00
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你吃的真多
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2016-05-31 09:19:46
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营养好丰富啊!
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2016-05-31 15:36:24
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营养全面
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2016-05-31 17:41:45
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玉米可以吃吗,说黄玉米转基因
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2016-05-31 11:46:38
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有食欲
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2016-05-31 15:41:19
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很赞
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2016-05-31 11:47:22
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胡萝卜馒头稀罕
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2016-05-31 09:30:23
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营养丰富
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2016-05-31 20:29:29
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没菜?
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2016-05-31 17:53:16
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2016-05-31 12:04:44
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