青年职场女的抗癌故事

        时光一直向前。回想起来患病以来的心路历程，从一开始的沉重到后来的按部就班配合医生的治疗节奏，到现在基本回归正常生活，借助这次觅健征文活动，也是一个小小的总结回顾。

       2021年8月一天晚上，忽然在乳腺部位摸到一个疙瘩，大概黄豆粒那么大，回想起来，其实大概2月前似乎也有一次摸到，但是因为位置原因以为是胸骨就没在意。夜里抢了一个天肿普通号，第三天一早和好友一起前往。2019年我们也曾一起做了乳腺彩超。作为35岁以上的女性，这个体检很必要。然后就是检查完等了半个多小时忽然报了5级，肿物将近2cm，高度提示恶性。当天下午，打电话各种咨询。

      当时拍彩超是周三，然后下周一就找到了我的主治医生。然后又是做了穿刺，免疫组化，骨扫描，一系列出都来，做术前检查。

       又过了一个星期周一办理住院时正好免疫结果刚出，ERPR阴性，Her2阳性3 ，医生告知马上可以做新辅助。然后就是各种查询乳腺分型以及对应治疗方式，当天下午，医生又告诉需要做新辅助治疗，也就是6次靶向和化疗后再做手术，以及术后建议重建。因为前两年，身边有朋友患病，所以其实心理上没有太大的害怕，只是因为知识匮乏而迷茫，不知道自己做什么有啥注意事项。其实医生都是按照规范流程治疗，而且不可能掰开揉碎了告诉患者太多细节，何况每个患者心理承受能力不一样，还有态度不一样。所以，当天下午就是各种查询资料，也很快心里有了治疗流程的框架，基本对自己每个阶段要做什么，要注意什么，有了大致的认知。

          6次化疗靶向后2022年1月手术，手术病理PCR了，也就是病理完全缓解。继续靶向到2022年10月份。2022年3-4月放疗25次。目前我已长出齐耳短发，体重也恢复。

        38岁，正是工作忙家里忙的年纪。患病后主要修养身体，工作上辞去职务，心无旁骛地配合治疗，照顾好自己，做好心理建设至关重要。第一是做好记录梳理。第一时间下载了觅健，不时记录治疗过程，也分享了很多专项经验，比如日间病房靶向化疗两天如何最短时间办理、放疗注意事项、PET-CT等，相当于是自己的笔记，也是给网友的一个经验分享。第二是坚持吃好喝好睡好，坚持运动锻炼。生病前喜素食，肉类仅吃鱼虾，化疗方案是TCbHP，医生说必须开长效升白针，为了升白细胞，各种蝉蛹、牛尾汤都安排上，自己也胖了10斤，整个人圆了一圈。从心态上积极面对，戴假发，坚持运动。由于离医院较远加上感染防控，地铁公交打车各种尝试，化疗靶向还都是早高峰，各种早起赶车，到医院报道，然后又去其他楼层开药，统筹管理时间，即使如此，由于在门诊日间病房化疗，每次化疗靶向也要跑医院3次。除去化疗难受那几天，其他时间给自己安排好吃的就坚持散步、快走，瑜伽拉伸，看剧放松，让自己的生活有张有弛。家里孩子还小，6次化疗爱人陪同一次，靶向都是自己去，然后化疗让弟妹陪同，她快中午到给我带饭，手续啥的都是自己办理。由于自己提前规划好了时间，办理下来也并不复杂。第三是保持好心情。有爱人强大的支持，家里大大小小的事儿他来承担，做各种营养食物，照顾我的心情情绪，精神上沟通支持鼓励。自己注意调节心情，每天过得还挺充实。有空就侍弄阳台上一片花花草草，周末全家出去感受大自然的各种景色，追追剧，微信群里找好友聊个天，找朋友一起喝个咖啡发会儿呆，不受假发的限制干扰。拥有了悠闲的生活感。

         现在的我，告诉自己用平和的心态生活。很多事情，换一个思考角度，就会变得不同。我们在前进的路上，用欣赏的眼光去感受一路风景，而不只关注目标和进度。

         世卫组织重新定义44岁以下为青年，44-59岁为中年，所以其实生命很长，我们要用更宏观的眼光去看待当下。这次患病就是在提醒我们这些不满40岁的青年人，注意身体，要适时放慢脚步，平衡家庭和工作，自身价值和社会价值，去发现和倾听自己内心的声音，是不是过去太拼了，是不是没有很好的照顾自己的身体和心情？身体是革命的本钱，广阔天地大有可为，首先要保证健康地活着，其次才是其他。在前行的路上，学会做减法，轻装上阵，希望一路生花，一路繁花似锦，拥有美丽人生。