工作后也要以自己为先
伴随治疗结束，回到工作状态是必然的。不过要始终牢记自己目前以修养身体为第一要务。工作要适量，生活要顾好。
适当的忙碌可以让我们很好地锻炼身心。但一定不能过度。
很好的身体心理状态本身就是健康的必要条件。健康是本钱。
今天照例公园，健身操，八段锦，瑜伽拉伸运动打卡。
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青春运动不要过度
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2023-01-11 05:00:52 有用(0)
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彩霞依然👍👍👍
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2023-01-11 07:41:11 有用(0)
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