庆生3周年

今天是我肺癌手术3周年纪念日。术后一个月吃埃克替尼单药至今也快3年。这三年我与群里觅友比，哪好多了。平时按点吃药，饮食清淡，鸡鸭魚蛋等每天变着花样吃，以蒸煮为主，少油少盐，杂粮坚果水果每天都吃，限量。每天锻炼主要是打八段锦，走路一般3，5千步即可。这三年不良表现为：肠胃消化不良，胀气。双腿发沉，无力，易出汗，三年来经常打喷嚏，鼻子时通气，时干燥。睡眠质量不太好，为保证每天睡6小时，时常以服（减量用）安眠药入睡。为提高免疫力有时配中药喝。