一个小物件，在抗癌中竟能发挥大作用！

面对肿瘤的突击，多数人都是手足无措的，在迷茫与慌乱中摸索着前进。在这期间，相信大家有着各种各样的问题：

恶心呕吐除了常见外，还是众多治疗副作用中十分容易影响到患者生存质量的一个。

目前化疗相关恶心呕吐的治疗方案已经十分全面，会根据不同的致吐风险为患者选择不同的止吐方式。

对存在致吐风险的化疗药物进行了不同级别的分类^[1]：

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然后根据患者所使用化疗方案来采取预防恶心呕吐的措施^[1]：

当然，除了使用药物来对抗恶心呕吐以外，患者在化疗前后做好合理的饮食也能有效的帮助缓解这一副作用。

那么患者在化疗前后可以如何安排饮食呢？翻开「康复日历」就可以找到答案~

体重下降是营养不良的重要表现，要改善营养不良就要均衡饮食，获取优质营养，不可过度忌口。那么关键的问题出来了：该如何获取优质营养呢？

蛋白质补充不可少

蛋白质，是我们肌肉、血液、皮肤和其他身体器官的主要组成成分，是一切生命的基石！我们每天必须摄入足够的蛋白质，才能够维持其机体组织的更新。因此肿瘤患者需要多多补充蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、鱼、肉、大豆等等。

微量元素适当补充

人体的不可缺少微量元素有八种：铁、铜、锌、硒、铬、碘、钴、钼，一般肿瘤患者通过均衡膳食来摄入这些元素即可。但在治疗期间，肿瘤患者比较容易缺乏的元素是铁和锌。可以有意识的多吃一些含铁和锌的食物，比如含铁量高的动物肝脏、动物血、蛋黄，和含锌高的贝类、坚果、蛋黄等。

当然，健康的饮食不止这些，蔬菜、水果、坚果、豆类、谷薯类都是很重要的，我们也都要吃，每天可以选择不同种类的食物来吃，尽量做到均衡饮食，健康生活。

但是对于刚手术结束的患者来说，饮食宜清淡、细软、容易消化吸收，在食物选择时，不可急于求成。具体的饮食安排，尽在「康复日历」~

• 治疗期间白细胞下降怎么办？

• 化疗后失眠如何缓解？

• 什么是流食、半流食？

• CT检查后如何抗辐射？

• 哪些指标能预测免疫治疗疗效？

• 肿瘤患者能接种疫苗吗？

• ……

抗癌过程中，问题总会一个接着一个的冒出来，这时我们就需要一本专属肿瘤患者的答案之书——「康复日历」，帮助拨开抗癌路上的茫茫迷雾！

当然啦，以上内容仅仅只是冰山一角，2023年有365天，「康复日历」中亦有干货满满的365页内容哦~

说了这么多，「康复日历」究竟是什么呢？可以说，它是一本日历，但又不仅仅是一本日历：

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期待，你拆开它的那一天！

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