能跑4公里了!

2022.12.09周五,今天儿子上班去了,早晨起的稍微早一点,就去看日出了
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一边看日出一边跑步,跑了四公里
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   回家后吃早餐,9点做八段锦,然后吃来曲唑,10点多,去给另一辆车加油,顺便在北塘古镇遛达一圈
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  中午回家吃饭后,约了同学们练练古典舞,结果形体室不开门,我们就在儿子新房里练了一下午。
   窗外夕阳很美拍了几张
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练完舞蹈,我骑行回家,老公正在准备晚餐,儿子下班后一起吃饭
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   晚餐后跟儿媳妇聊天到快十点,跟她约好明天早晨跑步看日出。
打卡休息
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2022-12-10 09:04:57
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丰富多彩的生活,真棒👍
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2022-12-10 10:43:20
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一看你这心率就知道是高手啊,恭喜
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2022-12-10 07:06:17
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2022-12-10 07:14:26
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琴姐,跑步这个头像太漂亮了!
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2022-12-10 07:30:17
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👍👍👍
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2022-12-10 07:33:24
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👍👍
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2022-12-10 08:02:18
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2022-12-10 08:07:50
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生活真美好!
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2022-12-10 08:08:25
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