站桩D2
还没找到感觉。
昨天有病友问效果和体会，个人认为站桩与静坐，乃至八段锦瑜伽，甚至是走路跑步游泳等等，都是强身健体的方法而已，只要喜欢去做就可以了。
每个人的身体情况和个人爱好不同，选择的项目可能就不一样，至于能否持之以恒的练下去也在个人，最终效果如何只有自己知道，也可以说适合他人未必适合自己。
人们常说“只问耕耘，不问收获”，年轻时我们追求很多东西都希望能有最好的结果，如今年纪大了又患此病，于我而言做点自己喜欢的事情，享受过程带来的充实感比结果更重要。
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挺贵的菠萝我医生也建议这些，可是我坚持不了
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2022-12-01 22:16:18 有用(0)
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