12.1日运动 跳绳30分钟
梅西为了延长运动寿命，已经8年没有喝汽水吃披萨。饮食主要以水、橄榄油、全麦、水果和蔬菜为主。
我们是自己健康的第一责任人，梅西只是为了延长运动生涯，而我们是要保命，是要过更健康的生活。这不是对自己狠，而是转变思维，对自己负起责任。为了有更多的时间实现梦想，有更多的时间陪伴家人。关注饮食、关注运动、关注情绪，活在当下，全力抗癌！
梅西为
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彩霞依然👍
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2022-12-01 21:32:05 有用(0)
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贝贝褀
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2022-12-01 21:53:51 有用(0)
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梅家坞这个世上最可怕的人就是有毅力的人
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2022-12-01 22:05:25 有用(0)
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沒姷铷餜👍
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2022-12-01 23:25:54 有用(0)
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不着急不害怕不要脸天啊，能做到这样 ，除了有毅力，还因为有坚强的信念，有对足球的热爱。
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2022-12-02 16:38:22 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍
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2022-12-02 14:19:35 有用(0)
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