1000天自律践行打卡第7天
1000天自律践行打卡第7天
喜欢现在的天气，现在的温度，运动回来咖啡也到了差不多的温度，无需再等待，时间上衔接得正正好好👏
今日份早餐比较简单（主要最近没去买菜😂）照例一瓶防弹+5q开启喂养细胞模式，再用昆虫油煎了鸡蛋，外加一个牛油果，简单不失营养的一餐
吃完早餐，太阳出现了，烤个巧克力奶酪夹心双色蛋糕作为下午茶点，热的时候夹心还是流心状呢😍
下午外出办了点事情，等回到家已经4点多了，赶紧准备我的晚餐，半只板鸭+干煎带鱼
今晚也要早点休息，明天虽然周末，但是感觉每个周末都更忙🤔
昨天玩high了，导致今天起晚了，但无论怎样，运动不能少，每天3km慢跑+一些力量训练
喜欢现在的天气，现在的温度，运动回来咖啡也到了差不多的温度，无需再等待，时间上衔接得正正好好👏
今日份早餐比较简单（主要最近没去买菜😂）照例一瓶防弹+5q开启喂养细胞模式，再用昆虫油煎了鸡蛋，外加一个牛油果，简单不失营养的一餐
吃完早餐，太阳出现了，烤个巧克力奶酪夹心双色蛋糕作为下午茶点，热的时候夹心还是流心状呢😍
下午外出办了点事情，等回到家已经4点多了，赶紧准备我的晚餐，半只板鸭+干煎带鱼
今晚也要早点休息，明天虽然周末，但是感觉每个周末都更忙🤔
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