一个瘸子👩🦯独自封控饮食
今天是我一个人独自封控第十天，每天忙的时间不够用，一天三遍患腿力量训练，一天三次弯曲掰腿锻炼，没事的时候给膝盖做松懈无数次。每天做两顿饭，从早到晚不闲着。
缸豆角炒肉丝
杂粮饭
相信不久的将来我还是健步如飞✌️
早餐🍞
午餐🥣西红柿炒鸡蛋缸豆角炒肉丝
杂粮饭
相信不久的将来我还是健步如飞✌️
小岛加油💪💪💪
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心宁5612
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2022-10-17 21:36:24 有用(0)
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沒姷铷餜必须的，加油！
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2022-10-16 13:24:23 有用(0)
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觅友_U136840还是那么勤快
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2022-10-16 13:24:30 有用(0)
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小莲136****7242解封姐姐第一个跑出来，不要累着悠着点，加油
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2022-10-16 13:42:34 有用(0)
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春光明媚82生活安排的真好
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2022-10-16 13:46:29 有用(0)
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时尚萝卜86无病无灾姐姐真厉害。。。我现在每天胡思乱想就搞不定自己
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2022-10-16 13:50:04 有用(0)
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故意的乌龙茶一定会的
。妹妹烧的菜，色面比老王漂亮，看着就有食欲。
。妹妹烧的菜，色面比老王漂亮，看着就有食欲。举报
2022-10-16 14:00:45 有用(0)
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小燕子105会的，好了之后一定会健步如飞的，加油！
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2022-10-16 15:02:12 有用(0)
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觅友_F97396P901421举报
2022-10-16 15:19:39 有用(0)
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觅友_Q272654勤快哟
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2022-10-16 15:43:31 有用(0)
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觅友_O741O96036758加油
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2022-10-16 16:07:41 有用(0)
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敏中求慧加油
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2022-10-16 16:15:52 有用(0)
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向阳花2020-5加油
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2022-10-16 16:48:34 有用(0)
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一条鱼61.3-16想快点看到你健步如飞的样子。
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2022-10-16 17:11:14 有用(0)
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贝贝褀举报
2022-10-16 23:43:11 有用(0)
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田丝瓜举报
2022-10-17 10:27:50 有用(0)
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觅友安安这饭菜，色彩斑斓，看着就想吃😋
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2022-10-16 17:47:15 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0加油早日康复！
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2022-10-17 05:48:37 有用(0)
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梅子52
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2022-10-17 06:36:27 有用(0)
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从头来过16.11--76.01掐指一算姐姐离健步如飞的日子没几天了
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2022-10-16 18:31:35 有用(0)
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陌陌1101会的，加油！
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2022-10-16 12:18:50 有用(0)
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平安（75）一定没问题的，加油💪💪💪
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2022-10-16 12:19:57 有用(0)
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开心甜甜橙忙了好啊，前面还担心你一个居家会着急呢。
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2022-10-16 18:50:20 有用(0)
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觅友_快乐每一天不错哦
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2022-10-16 12:45:47 有用(0)
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不着急不害怕不要脸必须健步如飞，没问题啊！
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2022-10-16 12:50:01 有用(0)
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开开心心每一天10为你点赞
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2022-10-16 12:50:24 有用(0)
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自来卷70.09++-@17.04最近因为事儿多，好多天不逛圈了。
祝好🌹快熬出头了
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2022-10-16 19:48:21 有用(0)
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福州梁秀举报
2022-10-16 13:03:52 有用(0)
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玲121祝早日康复！
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2022-10-16 20:09:44 有用(0)
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向日葵67妹妹调理好饮食，做好康复，解封第一个冲出去。
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2022-10-16 20:14:59 有用(0)
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