10.9日运动 跳绳30分钟

        昨天发出来自己的担忧后,收到了好多姐妹的关心。谢谢各位小仙女、小姐姐们,爱你们呦~~
      生病以后,开始去参悟人生的真谛,以前总是把关注点都放在外界,关注别人比自己优秀,比自己机遇好,却没想过短短几十年,我们最应该做的是去了解、认识自己。最近一直听曾仕强教授讲《道德经》,获益匪浅,也越来越关注内心。有些时候听起来,老祖宗的智慧真是话糙理不糙,我们这一辈子的规律是自作自受,最终的目的就是得好死,向死而生,直视骄阳!
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天气越来越冷,也更不想出门了,最近基本都在室内运动,瑜伽、跳舞、跳绳变换着来。正好租的房子在3楼,楼下就是商铺,早早就关门了,也不用担心噪音扰民的问题。开心😁

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2022-10-09 22:59:27
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2022-10-09 23:06:55
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2022-10-09 23:39:37
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👍👍👍
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2022-10-10 11:42:35
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2022-10-10 06:48:45
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小仙女,加油^0^~
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2022-10-10 18:44:03
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👍……
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2022-10-09 21:25:19
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2022-10-09 22:30:32
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