寒露时节，少食绿豆和生姜，多食山药、芋头和马蹄
今日寒露，一个承接秋季和冬季的时节，前有秋分后有霜降，气候也从秋凉向寒冷过渡，天气渐寒日常生活上也要多加注意，尤其在日常饮食上不要太过随意，要知道忌嘴，少食绿豆和生姜，多食“三白”---山药、芋头、马蹄，安康过秋渐入冬。
（👇 铁杆山药一年四季都食用，每早一小截削皮蒸，储存时间长，两三个月都不会坏，上次解封几天备了十来根，给了狗宝几根，我的存货还剩这些，应该够吃到解封了，芋头有三个月左右未买上了，这些芋头还是前几天解封时亚军小家伙买的，骑自行车🚲 送来的，马蹄等解封了出去再买来吃，现在外面疫情还很严重，不添乱、不信谣、不传谣，在家里现存物资的基础上搭配好不浪费，营养均衡，增强自身免疫力，静候解封的好消息。）
收藏
回复(25)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
一条鱼61.3-16美食好诱人。
举报
2022-10-08 16:31:36 有用(0)
回复(0)
我是一片云6781谢谢分享
举报
2022-10-08 22:50:31 有用(0)
回复(0)
觅友_快乐每一天
举报
2022-10-08 16:52:21 有用(0)
回复(0)
福州梁秀举报
2022-10-08 23:31:00 有用(0)
回复(0)
妮58.12-15.举报
2022-10-08 17:18:17 有用(0)
回复(0)
健康快乐…举报
2023-03-01 09:32:59 有用(0)
回复(0)
激动的墨镜9849感谢分享
举报
2022-10-09 04:50:34 有用(0)
回复(0)
不着急不害怕不要脸，我是每天早晨喝铁棍山药粉，养胃。举报
2022-10-09 11:12:06 有用(0)
回复(0)
wx_1492107谢谢分享！
举报
2022-10-09 05:10:45 有用(0)
回复(0)
沒姷铷餜👍👍👍
举报
2022-10-08 18:45:44 有用(0)
回复(0)
wx_7713978963谢谢分享
举报
2022-10-09 06:27:56 有用(0)
回复(0)
健康大于壹切谢谢姐姐的分享🌹🌹🌹
举报
2022-10-09 11:50:37 有用(0)
回复(0)
涓涓细流7450举报
2022-10-09 06:46:00 有用(0)
回复(0)
西芹百合2举报
2022-10-09 07:08:36 有用(0)
回复(0)
丹顶鹤举报
2022-10-09 07:21:07 有用(0)
回复(0)
坚韧之竹苦瓜鸡蛋饼，明天我做个试试
举报
2022-10-08 19:48:01 有用(0)
回复(0)
2020512举报
2022-10-09 07:23:41 有用(0)
回复(0)
昂首向前那个苦瓜饼是咋做滴？好好吃的样子。
举报
2022-10-08 20:05:22 有用(0)
回复(2)
玲姐谢谢分享
举报
2022-10-08 20:16:57 有用(0)
回复(0)
程桦谢谢分享
举报
2022-10-08 20:44:41 有用(0)
回复(0)
雨过天晴16.05.15.55.0举报
2022-10-09 07:54:08 有用(0)
回复(0)
小花阿妈谢谢分享
举报
2022-10-08 21:47:12 有用(0)
回复(0)
轻舟已过万重山学习你的好心态
举报
2022-10-10 15:32:29 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
