静心 清心

其实一直想去看看心理科,但是生病前去看过一次,感觉有点水。生病后的自己彷徨迷茫,时而乐观,时而消极,一点点小事似乎都能被无限放大。真的不知道什么时候才可以真正的回归美好生活

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给自己做减法,不去想
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2022-09-26 19:23:00
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放轻松
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2022-09-26 21:27:04
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走出家门去看看外面的世界,心情就会好许多
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2022-09-27 15:51:09
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加油
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2022-09-26 21:43:36
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因为你总喜欢把以前的高光时刻跟现在的至暗时刻来对比。那么,试试反过来一下看看。
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2022-09-27 09:46:50
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