九月第一天

  • 心情平和(暂时算稳)日常还是会焦虑,天生爱多想吧,有时候真的很难改变。
尽量自己多和自己对话吧,首先得自己想开了

  • 晚上早早就困得想睡觉了,半夜肯定会起来上厕所(2点或4点),然后可能会睡着,反正不能一觉睡到醒就很不爽(怀念以前一觉到醒还起不来的感觉😂),上午还要补一觉。不过睡觉总是会做梦,很真实,很多都记得,而且与白天的事情挂钩,这也很烦,
可能是激素量大的问题,因为以前2颗睡眠轻但是可以一觉到醒,除特殊情况没有起夜。所以这个不用担心,顺其自然好了。‌

  • 上火嘴上起了一个泡,有点疼,上次嘴上那个近一个月才消下去,这次我希望它能快点好起来,主要忍不住撕嘴皮。
克制一下自己,多喝水,少量多次,争取快点好起来。

  • 胃有点不舒服,胀胀的下次问问医生需不需要吃护胃药呀。大部分时间不饿但是想吃东西,还好体重波动不大,不过激素纹,身材不匀称这些都没落下。
每天吃得很健康,鸡蛋牛奶要吃腻了😂,还有胃不要着凉,也不能吃太多

  • 每天还是很闲,会看书,但是注意力不集中,看一会儿就想休息。闲得发慌又懒得动
反正不要太长时间玩手机,白天太晒,晚上没有太阳坚持出去溜达跳广场舞(不过最近晚上好冷啊)我依旧很懒😂。上午尽量别睡,留着午休时候睡。

  • 心跳有时候会很快,咚咚咚地跳,这个感觉不太正常,血压监测目前正常,下次也问问医生。

  • 头发自从上次输完贝利尤和环磷酰胺就开始掉,不敢梳也不怎么敢洗,掉得好多。

  • 月经这个月依旧没来,医生说是停了环磷酰胺之后就会正常了,那就先等病情控制住停了环再看
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日子还长
我们要努力活着
为自己
也为家人
虽然生活很不容易
但我们舍得轻易离开吗


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哈哈啊哈,到濒死的那一刻就会本能的求生了,没有人真正想离开的
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2022-09-05 11:25:24
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有总结,有反思,哈哈哈,不错
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2022-09-05 13:36:27
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