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🔰利用这两穴，养阴、止咳两相宜‼
💡我们通过穴位按摩来滋阴防温燥。今天为大家推荐两个穴位，一个滋阴，一个止咳，搭配使用效果好。
1⃣滋阴的太渊穴，其为手太阴肺经的原穴，能够养肺阴、宣肺平喘。
◆做法：
左右手各按揉18次，养肺阴。
2⃣止咳平喘的膻中穴，为气会穴，宗气汇聚之处，是气最多的地方，具有宽胸理气、降逆止咳的作用，可用于一切气机不畅的病变。
👉膻中穴比较好找，两乳头连线的中点即是，针对伤了温燥出现的咳嗽，可以按揉它来缓解，每回按揉18次即可。
♨处暑节气，养阴防温燥，以上这两类方法不妨一试~
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大道至简16👍🏻
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2022-08-25 08:43:11 有用(0)
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