提起气功，相信很多觅友的第一反应想的就是郭林气功，不少觅友也因此心存疑虑，郭林气功真的有抗癌的效果吗？

答案是有一定效果的，并且有不少觅友尝试后觉得对自己抗癌很有帮助。

气功是一种中国传统的保健养生方法。在古代或名“丹道”，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

而郭林气功又可以称为“新气功疗法”，属吐纳派功法，其原理是通过“吸-吸-呼”的特殊呼吸方法进行大量吸氧，通过形体运动、意念引导以及精神内守相结合，以达到调节患者免疫功能及脏腑功能等。下面是气功抗癌的病理机制：

郭林老师在1949年初突患子宫癌作全切手术，五十年代又发现癌转移到膀胱。术后郭林老师结合中国经络学说对幼时所学的古气功进行改良设计（行功、风呼吸法及吐音法），以身试法，发现该新气功疗法确实有明显的疗效。该结果后面得到了社会广大患者的验证。

《郭林新气功抗癌的生理效应探析》的作者李道显学者通过练习郭林新气功调养身体，助于食道贲门癌的治疗也间接的告诉我们这个问题的答案。

无论是郭林老师还是李道显学者，练习气功都是建立于接受科学规范治疗的前提。

要清楚一点的是郭林气功、八段锦等运动都只是辅助觅友们康复的一种健身运动，所以觅友们不要想当然的认为，只要单靠锻炼郭林气功或八段锦就能让肿瘤消失，这是不可取的。

觅友宁静斋主2016.2确诊为4期，他提倡以西医为主，积极锻炼，提升免疫力为辅的策略下，战胜小癌，指日可待。下面是他的每日康复锻炼安排表，希望能帮到更多觅友积极抗癌！

1.早上六点多睡到自然醒后，排泄，洗涮完后，吃一粒9291。

2.跑一二公里到公园自己常去的练功点，先来二十下的大力清肺功，再来左右各压腿四五十下，拉拉脚筋，后又左右各单手俯卧撑各二三十下，练练肌肉，稍休息三五分钟，开始郭林气功的定步功接一自然行功，练功中感受到气流涌动，手掌胀，酸，麻的感觉，感觉好极了

3.回家吃早饭后又到练功点，再压压腿，双手再来四五十个俯卧撑后，开始郭林气功的升降开合接吐音功，吐完音后，整个人神清气爽，特别舒服。

4.休息十几分钟，再来一个特快功（如果到上课时间则此特快功没练）。

5.中午午休一个多小时，下午三点前起来。

6.三点半前又到公园练功点，又压压腿，做一下大力清肺功，有时又来四五十个俯卧撑，后又来一个郭林气功的自然行功。

7.休息十几分钟后，再来一个升降开合接一特快，这时快六点了，回家吃晚饭。

8.饭后从六点四十五练空劲功，即站桩一小时到七点四十五，拍拍经络，立马来到徒步点压压腿。

9.八点到九点参加快步走，快走一小时大概6.7公里，快走后与队友聊聊天。

10.九点半左右到家，马上泡脚半小时左右，再洗漱。

一天下来，快乐而又充实，基本上每天（星期天除外）都这样过。

每周星期天，我会组织徒步队的队友，开展一些户外活动，比如登山，野炊，郊游，度过快乐而又充实的一天。

现在整个人气色非常好，别人看到我，根本不可能想到我曾经是一个四期的肺癌患者，一天比一天好的身体，让我坚信自己会完全康复。

三、战胜小癌、指日可待

本学期开始又走上讲台，或许隔太久没上课了，突然觉得上课也是一种享受。

当然平时主要还是以练郭林气功，站桩，快步走，锻炼身体为主，毕竟还未跨过五年，不可大意，但瞧我这样的体格，特别是单手五指俯卧撑十几下，就己经是很多正常身体的人无法办到的，可以说五年肯定没问题。

单手五指俯卧撑十几下

和队友去征服一些高山

觅友宁静斋主的身体素质不错，因为运动量也比较大，分享他的故事不是要求所有人都按照这样的锻炼方式，毕竟每个人身体情况不同，希望大家仅作参考，量力而行。

由于郭林气功的抗癌效果确实是有据可循，因此市场的各类培训机构，”教学”老师纷纷出动，所以觅友们在练习该气功时要注意辨别个别“无良”机构。

1.但凡介绍说光靠练功就不用去医院不用吃药的都是骗子！气功是在某个程度上能达到抗癌的效果，但绝对不能代替正规的医疗机构和医务人员的临床治疗手段。

2.但凡练功教材贵的离谱的，一定要谨慎。

3.但凡鼓励“一对一”教学的老师一定要警惕。真正练习气功的大多是结伴而“行”，这也正是为什么练习气功会有助抗癌的原因之一，另外，练功过程中要学会与同伴们交流，以及时纠正练功中的错误。