运动打卡

        在19年的时候发现一个肝囊肿，还有轻度脂肪肝，前几天做了随访肝B超，我自己看了报告囊肿还在，前天癌症中心打电话给我说我的肝是良性囊肿让我不要担心（医生一直都说这个囊肿没问题不需要检查，可是我还是担心，去年就提出要做个检查，医生一直强调没必要，今年我还是担心，医生就同意让我做B超检查，没事我就放心了）。还是不能太胖，我们吃内分泌药脂肪肝的风险很高，控制自己的体重比较好。

最近两个娃做了牙齿矫正，戴着刚牙套，清理非常麻烦除了3餐都自觉自愿的不吃零食了，这非常好，又健康又会有好身材，我也陪着戒了零食吧，一起加油，哈哈哈😄。