三伏天来了
初伏，7月16日一7月25日
中伏，7月26日一8月14日
末伏，8月15日一8月24日
✍ 三伏天不要做的五件亊：
1 出汗不洗冷水浴。
2夜里不能光身睡。
3胃肠不能进冷饮。
4喝水不能喝太快。
5皮肤不能遭暴晒。
✍ 三伏天不能多吃的水果：
1火龙果，性凉。
2荔枝，容易上火。
3西瓜，易伤脾胃。
4芒果，增加体内湿气。
✍ 三伏天养生食品：
莲藕凉血，
鸭蛋补夏，
豆芽清热，
苦瓜降火，
绿豆解毒。
✍ 三伏天要注意：
1 颈椎怕吹。
2头发怕湿。
3胃最怕凉。
4喝水怕快。
5眼晴怕晒。
6晨炼怕早。
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耍酷的单车谢谢分享
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2022-07-06 19:12:55 有用(0)
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沒姷铷餜晚上好
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2022-07-05 22:43:27 有用(0)
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向日葵67谢谢分享！晚安。
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2022-07-05 23:14:08 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2022-07-05 23:32:23 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2022-07-06 06:09:03 有用(0)
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