养生之道:酸咸口味
宜酸味和咸味食物
适当多吃酸味和咸味食物：夏季气温高，是多汗的季节，而一旦人体出汗多，盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味以固表，多食咸味以补心。
《素问·藏气法时论》说“心苦缓，急食酸以收之”，“心欲软，急食咸以软之，用咸补之，甘泻之”。
（知识供参考）
祝大家虎年身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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腊梅谢谢分享
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2022-07-02 17:40:56 有用(0)
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觅友_20191125👍👍👍
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2022-07-02 19:24:46 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2022-07-03 06:02:31 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2022-07-03 06:13:06 有用(0)
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空气凤梨7693谢谢分享😊
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2022-07-02 19:53:09 有用(0)
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妮58.12-15.
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2022-07-02 16:12:27 有用(0)
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梅子52👍👍👍
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2022-07-02 16:26:40 有用(0)
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玲姐谢谢
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2022-07-02 16:33:57 有用(0)
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