打卡 运动的重要性
6月1号发现血压90/50。心跳58。浑身没劲，足足的躺了一天。上网找度娘，度娘说运动可以解决血压和心跳的问题。昨天早餐完，下楼遛弯走5000步，晚饭后走5000步，今天早餐后依然下楼走步5000，血压126/79。心跳68。一切恢复正常。
所以运动太重要了！看到文章的人一定要克服自己的弱点，动起来。“生命在于运动”太对了。
积极的心态是治疗的关键，良好的饮食结构和规律的运动习惯是身体的恢复重要因素。
加油。
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财源滚滚123以前我都是散步，今天早晨6点起来跑步居然也可以，感觉不对我就慢下来走，感觉又可以了就跑起来
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2022-06-04 18:03:24 有用(1)
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我要保护妈妈一辈子动起来，动起来，动起来！
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2022-06-04 16:20:18 有用(0)
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午夜梦慧加油！
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2022-06-09 06:34:11 有用(0)
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心清闻妙香是
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2022-06-03 22:06:21 有用(0)
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田丝瓜适当运动，持之以恒
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2022-06-05 20:57:12 有用(0)
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自救者 天助之动起来
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2022-06-04 10:30:59 有用(0)
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缥缈的木瓜姐姐，正常体感下每天最少一万步
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2022-06-03 21:36:31 有用(0)
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无心睡眠a加油动起来
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2022-06-05 06:29:36 有用(0)
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