癌症病人该如何运动？
实验表明了运动在一定程度上可以缓解癌细胞的生长，那么癌症病人该怎样进行运动呢？
1.首先，癌症病人应该根据自己的身体状况，选择适合自己的运动项目和锻炼强度。不能超负荷运动，如果在运动的时候出现头晕、头疼、呼吸困难、大汗淋漓、手脚过于沉重的现象，说明运动可能过度了，一定要及时地改变运动方式，降低运动强度。
2.其次，要根据自身的实际情况选择适合自己的运动方式，处于疾病治疗期、恢复期的患者，应该选择较低强度的运动，比如慢走、做操、拉伸等。
而处于恢复后无疾病状态或者稳定期的患者，可以选择一些增强体质的运动，比如慢跑、游泳、爬山等，以增强心肺功能、减轻疲劳、改善心脑血管状态。
3.最后，运动和饮食营养要有机地结合，尤其是癌症晚期的病人，应该根据个人的疾病、营养状态，来选择适合自己的锻炼和运动方式。在不同的阶段，要根据自身的需求来选择运动类型，从而有助于疾病的恢复，有利于身体健康。
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2022-05-30 17:17:42 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2022-05-30 13:27:49 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2022-05-31 23:47:03 有用(0)
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青青草23谢谢分享
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2022-05-30 13:59:54 有用(0)
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四季轮回感谢分享！
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2022-05-30 09:28:02 有用(0)
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我爱白白谢谢分享
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2022-05-30 09:58:52 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2022-05-30 20:25:49 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2022-05-30 11:59:20 有用(0)
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空气凤梨7693天天慢走，积蓄力量！
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2022-05-30 12:18:13 有用(0)
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