读懂营养标签 选择健康食品

晚上好呀，又到周末咯。可惜，鱼肝油这里一周都在下雨，估计周末的出行计划也泡汤了。

不过失之东隅，收之桑榆，既然不能出门亲近大自然，那就在家好好研究吃的吧！

今天鱼肝油就借花献佛，好好说说“营养标签”，如何选择健康的食品，有兴趣的觅友可以点击下方的图片看看