亲属心身干预治疗狼疮结果分享（四）

       用心身医学疗法治疗红斑狼疮是一件系统的事情，不是说单一的依靠心身干预治疗师或者是单单吃药就可以的。因为是要调整患者的潜意识，调整患者的情绪管理方法，所以要从多方面入手。

       学习心理学知识“情绪管理心理学”当然就是必不可少的一步啦。因为情绪直接影响着体内多巴胺，五羟色胺等激素的分泌，而这些激素的分泌又反过来影响着我们的情绪，情绪又影响着个人的潜意识。因此，对情绪的掌控是十分重要的。

       首先，是要了解心理学的一些基本概念。比如什么是潜意识，什么是认知，情绪从生理上如何影响个人的状态等。然后就给她传输了一个重要的理论：A--B--C理论

A：是外部刺激  B：反应方式  C：情绪

即一个外部刺激作用到个体，个人有一套稳定的反应方式，然后就形成了情绪。这里的重点是B：反应方式。就像电脑程序一样，根据输入的内容，经过程序反应，输出不同的结果。比如：1+1这个外部刺激，即外部输入，电脑程序十进制输出就是2，而按照二进制程序，那么输出的结果就是10了。不同的反应方式，输出结果是天差地别的。

       这结合到我们的情绪反应方式上也是一样。不同的稳定角色“B”，对我们的情绪是决定性的。同样的外部刺激“雨天”，一个人可能觉得清爽，另一个人就可能是“影响了出游计划而感伤了”。所以，给她形成一个柔和的，多元的“B”就是关键中的关键。这一方面需要正常的课程学习，还需配上相应的精神分析方法，即潜意识催眠调整来进行。外加日常的改变，主要是“听说写看做”等，预计经过半年时间的改造，在情绪管理上就完全是“变了一个人”了。

       也有相当一部分的病友反映：自己在情绪不好的时候病情容易复发，或者病情复发之前，自己的情绪有非常大的波动，就是上面的原因：情绪反过来影响了个人一段时间的潜意识输出，生理上改变了人体的激素分泌，导致病情复发！

        所以，要根治红斑狼疮，学好情绪管理也是关键！