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太极拳,八段锦,广播体操....
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2016-06-03 19:24:19 有用(1)
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骑车
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2016-04-28 20:00:37 有用(0)
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不要做剧烈运动,太极拳可以…
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2016-04-28 22:36:59 有用(0)
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騎單車慢慢騎15分鐘還可以。瑜伽也練過,感覺肌肉放鬆了,骨頭不知道。
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2016-04-28 20:38:47 有用(0)
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只知道瑜伽可以预防骨质疏松
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2016-04-28 19:11:40 有用(0)
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骑车,游泳
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2016-04-28 19:20:31 有用(0)
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