健康的烹饪方式➕营养补充对身体有益
早安，🌞
健康知识分享[爱心]
错误的烹饪方式，不仅会让你长胖。油、糖、盐在“渗透”身体的同时，也在偷走你的健康，油炸等方式还会破坏食物中绝大多数营养素。日常建议多用清蒸、水煮、清炖、凉拌、白灼等方式烹调
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石头7814
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2022-03-19 12:59:17 有用(0)
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企鹅999举报
2022-03-19 07:36:38 有用(0)
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