瑞雪兆丰年 虎年大吉大利

姐妹们中午好！好久没有来这里和大家聊天了 是因为我过的很好很好每一天都是满满的快乐知足充实！三年多的时间让我长大了改变了更完美展现了自己……生病后我开始爱自己了，从生活方式的改变饮食的调理每天坚持走路游泳锻炼身体越来越好！感谢棒棒的自己！感谢姐妹们每天分享的正能量让我自信满满  希望大家都越来越好！记得有姐妹问我游泳的事情，我是术后恢复差不多开始学习游泳的(只因当时听说游泳对我们的身体好，我就开始学了 你们可以想象一下四十多岁的旱鸭子在水里各种搞笑动作和艰辛 哈哈😄我就是视而不见。有教练看不过去了过来指导想要教我可是一节课两百多呀我可舍不得  就这样我天天去泡水一些会游的偶尔会指点一下  历经三个月时间我学会了游泳 从刚开始的一个小时500米到现在的1000米半个多小时我觉得自己真的很棒！)现在我已坚持游泳打卡两年时间，在此要感谢游泳认识的罗姐我们的战友(六十岁 八年了 )一直鼓励我监督我 每天午后的约游电话让我没理由偷懒哈哈……姐妹们一起加油走在越来越好的路上😄 你们那里下雪了吗？上午出去拍了几张漂亮的雪景照片一起来欣赏一下吧

哈哈😄顺便臭美一下