姐妹们有水肿的吗

姐妹们患侧胳膊筋疼的吗?

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干活累的
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2022-01-23 22:50:40
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做康复操
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2022-01-23 23:16:30
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网络上搜索淋巴水肿康复操,做几天就会好
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2022-01-23 23:48:15
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我自己的感觉是保护的同时做力量训练,这样才不容易水肿,现在的我正常使用患肢,基本不用在意啦,但是抻拉动作不能幅度太大,拿东西和使用患肢用收紧肌肉的力量。
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2022-01-24 12:12:14
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我手术9个月了,刚开始天天做康复爬墙恢复不错。最近又懒了少做很多,腋下常常涨痛还有手麻,淋巴按摩和多拉伸就好了。网上很多淋巴水肿运动的搜索看看。
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2022-01-24 06:04:09
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