25岁的人生什么才是自己想要的？

最近自己的情绪十分不好，感觉把自己所有的思考，工作，感情都停下来了。我好像是开始迷茫了，好像是失去调节自己负面情绪的能力了，好像所有东西在自己的面前都变得那么无能无力一样，这些负面情绪就像一堵墙一样，什么话什么人都穿透不了，其实看看这一年，自己的身体情况已经明显好转，自己的工作也在正轨上，未来生活肯定是越来越好的，可为什么我的内心还是觉得什么都没有意思，还有一种随时可以不顾一切的放弃，孑然一身跌进地狱，从此便可与这烦世远离，我是不是就不会有这样的情绪了呢。或许我应该放宽我的心，我好像应该动起来，这样可能就会好了吧，不让自己闲下来，就不会有那么多时间去胡思乱想咯吧。