美食汇2345

    最近工作繁忙,每天发健康美食贴改为N天发,嘻嘻😁

     1月2号早餐我和老王在外面吃的油条豆腐脑。 午餐:烧扁口鱼🐟介个鱼太好吃了😋纯天然海鱼。

麻酱油麦菜 

黄瓜青龙干豆腐 

橄榄油拌青椒

老王想吃白米饭啦,满足他
1月3号早餐:雪虾🦐萝卜汤,粽子和三种不同馅料的包子。午餐单位有应酬,在酒店就餐,不方便拍照😄
1月4号早餐:藜麦小米粥 包子 
午餐:孜然鸡丁 
拌豆角 
白菜木耳炒胡萝卜🥕
蘸酱生菜
烧扁口鱼,趁着现在扁口鱼上市赶紧吃。
1月5号今天早餐:玉米面🍜面条,我俩早餐没做饭,在面馆吃的。
午餐:溜肉段烧茄子 
烤燕鲅鱼 ,腌制一上午,用空气炸锅烤的
西兰花拌黑木耳🥕
今天吃的二米饭,白米和小米一起焖的
晚餐:核桃,阳光玫瑰葡萄和🍊金桔,花盖梨🍐老王下班之前开会,我一个人在我的小厨房吃点东西,然后发帖。等他开完会一起下班回家
照顾好自己和家人从饮食开始✌️

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那个鲅鱼
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2022-01-05 21:39:47
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2022-01-06 08:04:18
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👍👍👍
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2022-01-05 22:04:53
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其实随意最好
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2022-01-05 22:06:16
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扁口鱼都没见过的
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2022-01-05 22:09:37
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不错不错
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2022-01-05 22:25:35
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很丰盛
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2022-01-05 22:27:46
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麻酱油麦菜是把油麦菜焯水在拌吗
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2022-01-05 22:28:32
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爱看美食帖子😜
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2022-01-05 22:46:08
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好有食欲,馋人哦
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2022-01-06 09:20:32
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2022-01-05 23:43:54
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早上好
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2022-01-06 09:26:10
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营养丰富,当我不知道吃什么的时候就看姐姐的帖子。
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2022-01-06 09:51:34
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有食欲
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2022-01-06 06:16:27
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2022-01-06 16:23:38
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👍👍👍
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2022-01-06 06:30:29
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会做饭真好
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2022-01-06 07:15:38
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真会安排饮食,赞👍
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2022-01-05 21:20:04
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做的好,营养健康又美味,向你学习!
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2022-01-06 07:26:28
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太棒了,姐姐我要跟你学习,我最近太懒了😬
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2022-01-06 18:58:07
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姐姐做的真好,营养健康又美味,向你学习
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2022-01-06 14:13:30
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