新年第一摔

早上上山锻炼，回家的路上突然一滑，整个人就失控，膝盖和踝关节同时着地，钻心的疼得起不来。第一个反应是会不会骨裂了。就地坐着足足五分钟才慢慢缓过来。还好还好，膝盖皮破，骨头没有压痛，应该没事。