头痛原因及对策

4种头痛应该立即就医

1.高血压患者剧烈头痛，警惕脑出血。

一般高血压引起的头痛症状是头昏和钝痛，只有当急性高血压和高血压脑病发作时，会发展到头痛难忍，有爆裂沉重感，若血压骤升时，有可能成为中风的前兆。

2.无原因剧痛，警惕脑血管破裂

颅内动脉瘤或先天性脑血管畸形为先天性的，平时没有症状，一旦破裂出血，首先出现的是突然剧烈头痛、恶心呕吐、头胀如天崩地裂，接着是昏迷。

3.外伤后头痛，警惕颅内出血

头部受伤之后出现的头痛主要表现为短暂的神志丧失，不久就苏醒，但苏醒后30分钟到一个小时又再度发生剧烈头痛并伴有呕吐、吵闹不安，渐渐地神志不清。

4.凌晨头痛，警惕颅脑肿瘤

在脑肿瘤患者中，90%以上的病人存在头痛症状。这种疾病的头痛常发生在早晨四五点钟，往往在熟睡中被痛醒，到上午八九点钟疼痛症状会逐渐减轻甚至消失。除清晨头痛外，还常伴有恶心、呕吐、癫痫及局灶神经功能障碍等症状。

八成头痛都是颈椎引起的！

很多人认为头痛是脑袋里出问题了，其实头痛最常见的原因可能是颈椎病。80%以上的慢性头痛是由于颈椎引起的，专业术语叫做“颈源性头痛”。

颈源性头痛特征：

✔单侧性头部或面部疼痛，少数双侧。

✔源于颈部、枕部，可向额、颞及眶部放射。深部、非搏动性、持续性头痛。

✔可以被颈部运动或长时间不良姿势所触发。

✔同侧身体的颈、肩或手臂的非根性疼痛。

✔颈部活动范围减小。

✔颈部触诊可诱发头痛。

针对颈椎引起的头痛，找到对应的肌筋膜触发点，对其进行拉伸、锻炼以及按摩可改善局部肌肉紧张的状态