饮食打卡。

当时可能太小 父母陪伴 对这个病情没有深入了解 觉得没什么大不了 就只是比普通人多吃一顿药而已 所以确诊到治疗出院 心态非常好 每天笑嘻嘻的 恢复的也很快。出院之后大量激素的服用 导致肥胖了不少 因为肥胖才开始学习网上的健康饮食吃法。确实很有效果 但是没坚持多久 就恢复随意饮食了🤣结果因为各种原因这四年反反复复复发了很多次。。。光去年复发2次，今年4月份（感冒复发 出院诊断：狼疮肾炎加级高危高血压3级）8月（咳嗽引起复发 出院诊断：狼疮肾炎➕级高危高血压3级➕肺部感染）12月（感冒复发 出院诊断：狼疮肾炎➕极高危高血压3级➕狼疮脑待查    居然一共复发了三次了！！！哎 我真的是在拿自己的生命开玩笑😂

没错 我才从医院出来😂这次 我是深刻的意识到自己以前是有多做了！父母一而再再而三的跟我强调 复发一次 我的器官就会无情的损害一点 以前复发都是一进医院打一个星期左右激素针就可以出院了 然后回家继续服用药物 感觉生命并没有收到威胁 所以不以为然😒然而这次 进了icu 感觉与死神擦肩而过 太恐怖了 尤其是医生说这次伤到了脑袋 心里在想 脑袋不会留下什么后遗症吧🧐🧐🧐也是通过这次复发 引起了我重大的思考 如果我继续这样下去 高血压已经找上我了 是不是高血糖也会来找我？我的肾脏已经收到了损害 如果继续这样下去 我的心肝肺脾等等这些器官是不是也会接二连三的出现问题？？我害怕了 是真的。害怕自己现在已27没能力去反哺父母就算了 还要因为自己的不听话 加速病情的发展 好的一身各种病 连累父母。想到这里 心里格外难受。现在我想通了，不求赚多少钱去回馈父母 只要能把自己严格管控好 自律一些  稳稳的控制住病情 让父母少为自己身体再忧心焦虑 先做好这一步 再去谈以后。

所以 老铁们 我要开始实施严格的饮食计划了！！每天一日三餐分享打卡！如果哪里吃的不对 友友们指点出来🤓大家共同探讨如何每天一点一点的恢复我们各项不合格的身体指标😎加油加油加油 🐺人们～