觅健之星 我的狼疮3年

时间过的很快，转眼间，狼疮来到我的身边已经快三年。

当它2019年1月来到我身边时，来势汹汹如洪水猛兽，我被它打的一塌糊涂，全家人也跟着惊慌失措，就连我的医生团队，也陷入了困境，症状很严重，但是需要诊断的指标全是阴性。我甚至还看了神婆，结果也是不了了之。最终在风湿免疫科的好几次疑难杂症病讨论下，给我做了诊断。

2019年大年初一，我在医院带了一个新口罩，欢喜过新年。

每天12片激素，我的脸迅速变大，头发稀疏。

出院两个月后，因为喉咙干，血小板低，喉咙形成血肿，导致不能呼吸，再次住院。

喉咙的血肿萎缩后，咳嗽时脱落下来的伽，有硬币那么大。

这次过后，发现舌苔一变黄就容易喉咙疼，于是看中医，兜兜转转找到了代茶饮，经常泡水喝，从那以后，舌苔变黄的现象没有再出现。

夏天来了，我穿上了喜欢的裙子，依旧满月脸，水牛背，还有超白的小细腿。我妈说我的小腿像鬼腿。

偶然在网上关注了科普减肥，于是按照食谱吃，瘦了10斤。

看了你是你吃出来的这本书后，对健康饮食有了新的认识，对养病的信心大增。

我的肩膀一高一低，臀部扁平，于是开始做操。接着有氧运动，拉伸和肌肉也做了起来。 偶尔做，没有坚持。

2020年，了解到除外伤以外的所有疾病和基因和生活环境生活方式都有关。既然基因我改变不了，生活环境也改不了，那我就从生活方式着手来做。

2020年考了健康管理师，书上说大部分的慢性病和不良的生活方式有关。这使我更加确信，良好生活方式的益处。

这一年，去复查时我的大夫说，你的精神状态和气色比以前好了很多。你打电话有时顾不上接，但中午和晚上你可以打。我有些惊讶，他可以这样说，但我绝不会这样做。

2020年这一年，我把健康饮食和科学育儿，照着书上说的来做，结果苦不堪言。我苦，孩子也苦。

孩子爸爸为了不给孩子辅导作业，他说他是弱智。 吃完饭他不送碗，他说因为他懒。他把垃圾洒了一地还不收拾，说自己看不见。

2021年，体重反弹，孩子依旧不好好写作业，老公依旧回家不做家务。我也不想听怎么育儿，怎么经营家庭，怎么提升自己的书籍了。

又有了新发现，听点哲学可以让自己活的更通透。还可以听人物传记，比如王阳明，秦始皇，刘邦，袁隆平，莫扎特，孔子，杜甫，希特勒，牛顿等这些会有更多的趣味，我和孩子都喜欢。

这一年，我家老郭工作巨忙碌，时常冷漠了？不理我了？赌博了？逃避家庭责任了？不和我跟孩子沟通了？还好我能看透，尽力把他引导出来。不过很多问题都是他自找的，比如你当老婆的凭什么不给我洗毛巾，凭什么不把我衣服叠整齐？凭什么总是和我要钱？我能说出合理的理由来证明我是对的他是错的，直到他哑口无言。不过我觉得这样不好，这样下去他会不喜欢和我说话，因为每次他都输。有时候没有必要太讲理，稀里糊涂的也可以。

这一年，我在结合理论和实践，用一种新方法来健康饮食和科学育儿。还没有取得很好的效果，但总算开头了。顺便我又在准备考证。

如果拿着书本上正确的方法硬安排在自己和孩子身上，没有结合实际，那样很苦恼。

这一年去复查，我的大夫说，你现在很好，你走在街上，你不说自己生着病，没有人敢说你是病人。还嘱咐，有问题可以发微信，他有空再回。很感恩，他同样给了我战胜狼疮的力量。

展望2022，脚踏实地的做自己，引导孩子更好地生活和学习，老郭要身体健康，工作顺心。我们一起携手来迎接未来的各种不确定。

希望我身体里的小狼能和我和谐相处10年，20年，30年，40年，50年……