#健康生活#猫冬日常……
2021.12.14.星期二 -19°c/-11°c。大东北的冬天来了，地面上一层雪，雪上一层冰，走路像企鹅……
天冷路滑，前天出去滑了一跤，磕了膝盖骨。从今天开始不能每天都出去散步逛超市了，出门得看天气预报，一周计划出去两次就好……
上午吃完早饭收拾收拾屋子，洗洗头发，在跑步机上走半小时，暴汗的感觉很爽，开始补水，吃水果，吃了个榴莲酥和酸奶一口酥补充能量……
午睡半小时，被朋友的来电吓醒，心扑通扑通狂跳……
吃了个苹果，玩会儿手机，又吃了两块蛋糕，有时候纠结蛋糕店的蛋糕含糖，但还是忍不住去买，偶尔吃出好心情……
老公做了小鸡炖蘑菇，一会焖点米饭。冰箱里婆婆种的白菜还有几颗，做个凉拌白菜丝……
上午吃完早饭收拾收拾屋子，洗洗头发，在跑步机上走半小时，暴汗的感觉很爽，开始补水，吃水果，吃了个榴莲酥和酸奶一口酥补充能量……
午睡半小时，被朋友的来电吓醒，心扑通扑通狂跳……
有阵子没练练字了，这个时间被粘钻石画代替了。找出纸笔练起来……
吃了个苹果，玩会儿手机，又吃了两块蛋糕，有时候纠结蛋糕店的蛋糕含糖，但还是忍不住去买，偶尔吃出好心情……
老公做了小鸡炖蘑菇，一会焖点米饭。冰箱里婆婆种的白菜还有几颗，做个凉拌白菜丝……
天渐渐黑了，一会儿子就下班回来了。做饭去喽，愉快充实的一天……🕔
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贝贝褀
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2021-12-14 22:04:52 有用(0)
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田小白实在馋了，偶尔吃两口没事儿。
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2021-12-14 19:07:30 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71开心快乐充实的一天👍
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2021-12-14 22:25:50 有用(0)
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运动安康60.01~16.01日子好好的👍👍👍
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2021-12-14 20:22:55 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2021-12-15 05:08:33 有用(0)
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选择坚强62.21举报
2021-12-14 17:12:54 有用(0)
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